重新開始

中斷了好幾年的脈動, 終於在這週一舞動了起來. 多時未伸展的側身, 肩頸, 居然這麼的僵硬, 拉伸幾下, 只聽到卡拉卡拉, 繼之而來的是強烈的酸痛感. 做了任督二脈循環的小周天以及側躺拉伸手臂兼扭腰鬆筋. 原本突出的右半邊身體在半小時的伸展之後, 居然被推了回去. 真是神奇!
晚上回到家, 虛脫鬆軟的關節不斷的催促我趕快上床休息. 當夜是幾個月來最深沉的一次好眠. 但隔天醒來, 周身關節還是一樣的痠痛呵.